HÀNH TRÌNH 3U
Một hành trình viết để hiểu mình và sống có chủ đích hơn mỗi ngày.
Trong vòng 90 ngày, chúng ta sẽ cùng đi qua 3 tầng của sự trưởng thành, được thiết kế dựa trên các phương pháp khai vấn chuyên sâu để giúp bạn tìm lại tự do nội tại, thấu suốt bản sắc và tái định nghĩa cuộc đời.
Bạn có đang cảm thấy mình đang sống theo một kịch bản của ai đó viết sẵn? Bạn nỗ lực, bạn bận rộn, nhưng sâu thẳm bên trong vẫn là một cảm giác trống trải, thiếu kết nối với chính mình?
Với Hành Trình 3U - 90 ngày Viết Tự Thức, bạn không viết để kể chuyện. Bạn viết để trở thành chính mình.
Bạn thân mến!
Bạn có thể đang sống rất bình thường. Vẫn làm việc. Vẫn yêu thương. Vẫn cố gắng mỗi ngày.
Nhưng có những lúc… bạn phản ứng mạnh hơn điều đáng ra phải thế. Bạn thấy mệt nhưng không hiểu vì sao. Bạn cứ lặp lại cùng một kiểu cảm xúc, cùng một kiểu tổn thương.
Và điều đáng sợ nhất là: Chính bạn cũng không hiểu điều gì đang thật sự diễn ra bên trong mình.
Bạn nghĩ: Mình đã ổn. Mình đã hiểu bản thân. Mình đã vượt qua... Nhưng rồi chỉ cần một tình huống xảy ra, bạn lại buồn như cũ, đau như cũ, và phản ứng y như cũ.
Không phải bạn không muốn thay đổi. Chỉ là: Bạn không thể thay đổi điều mình chưa từng thật sự nhìn thấy.
90 NGÀY TỰ THỨC được tạo ra để giúp bạn:
- Dừng lại
- Nhìn sâu hơn
- Hiểu rõ hơn
Và từng bước sống bằng nhận thức thay vì phản xạ. Đây không phải là một khóa học “đọc rồi để đó”. Đây là một hành trình đồng hành cùng bạn suốt 90 ngày.
Mỗi ngày, bạn sẽ nhận được MỘT LÁ THƯ qua email như một điểm chạm để bạn quay về với chính mình. Trong mỗi lá thư, tôi đã chuẩn bị:
- Một câu hỏi tự thức
- Một hướng dẫn mở
- Một thực hành “Viết Có Chủ Đích”
- Một câu hỏi chiêm nghiệm để trả lời sau khi viết
Ngoài ra, bạn còn nhận được video hướng dẫn chi tiết và hệ thống bài học theo lộ trình 3U cùng phương pháp “Content từ Tim”.
Hãy xem hướng dẫn thật kỹ, và dành cho mình mỗi ngày một khoảng thời gian chất lượng cùng hành trình này nhé!
Chào đón Bạn!
3 Tầng của Sự Trưởng Thành
Lộ trình được thiết kế bài bản để giúp bạn chuyển hóa sâu sắc từ bên trong.
Tầng 1: UNBIND
Giải Phóng
Cởi trói nội tâm với phương pháp khai vấn Inner Freedom. Giai đoạn này giúp bạn đối diện với những "nút thắt" từ quá khứ, giải phóng những câu chuyện cũ đang kìm hãm bước tiến của bạn.
Tầng 2: UNFOLD
Làm Chủ
Khám phá bản sắc với phương pháp khai vấn World Power. Mở ra những giá trị cốt lõi và nguồn lực tiềm ẩn mà bấy lâu nay bạn vô tình bỏ quên.
Tầng 3: UNLEASH
Kiến Tạo
Sống trong dòng chảy sáng tạo với phương pháp Play Life. Đây là lúc bạn bước vào trạng thái "tuôn chảy", thiết kế tương lai và lan tỏa giá trị trọn vẹn đến thế giới.
HÀNH TRÌNH 3U DÀNH CHO AI?
PHÙ HỢP VỚI BẠN, NẾU...
-
Cảm thấy "mắc kẹt" & mất kết nối Sống trong kịch bản không phải của mình và muốn tìm đường về với bản ngã chân thật.
-
Sẵn sàng đối diện sự thật Đủ can đảm Unbind (Cởi trói) những nút thắt quá khứ, nhìn thẳng vào nỗi sợ để tìm tự do nội tại.
-
Muốn thấu hiểu bản sắc Muốn Unfold (Mở ra) những giá trị cốt lõi, nguồn lực tiềm ẩn bấy lâu bị che lấp.
-
Khao khát sống đời tạo tác Muốn Unleash (Kiến tạo) tương lai, sống trong dòng chảy sáng tạo và lan tỏa giá trị.
-
Tin vào sự kiên trì nhỏ bé Sẵn sàng dành 15-20 phút/ngày cho "Viết du kích" để chuyển hóa tư duy từ gốc rễ.
KHÔNG PHÙ HỢP VỚI...
Để bảo vệ trải nghiệm của chính mình, bạn nên cân nhắc nếu thuộc những nhóm sau:
-
Tìm kiếm kết quả tức thì Đây không phải là một "viên thuốc giảm đau" tinh thần có tác dụng sau một đêm.
-
Chỉ muốn học kỹ thuật viết lách Mục tiêu chỉ để Content Marketing bán hàng mà thiếu đi sự soi rọi nội tâm sâu sắc.
-
Chưa sẵn sàng tự chịu trách nhiệm Khai vấn tự thân đòi hỏi bạn là người cầm lái. Sẽ rất khó nếu bạn mong đợi ai đó làm thay.
-
Cần can thiệp y tế Chương trình Coaching không thể thay thế cho các liệu pháp tâm thần học chuyên sâu.
-
Ngại viết và ngại "nhìn vào gương" Nếu chưa sẵn sàng thành thật với chính mình trên trang giấy, hành trình này sẽ khó khăn.
Phương Pháp "Content Từ Tim"
Hành trình được dẫn dắt bởi cấu trúc khai vấn tự thân trong từng ngày, thông qua 3 trụ cột:
Câu hỏi tự thức sâu sắc
Những câu hỏi sâu sắc giúp bạn chạm vào vùng sâu nhất của tâm thức, khai mở những suy nghĩ ẩn giấu.
Gợi ý 3 kiểu viết chuyển hóa
Bao gồm Viết Dốc Lòng (Giải phóng), Viết Cấu Trúc (Hệ thống) và Viết Sáng Tạo (Tái tạo bản sắc).
Câu hỏi chiêm nghiệm
Giúp bạn đúc kết giá trị, nhìn nhận rõ ràng bài học kinh nghiệm và sự trưởng thành sau mỗi lần đặt bút.
Sau 90 ngày, bạn sẽ:
Có năng lực Khai vấn tự thân
Trở thành "coach" cho chính mình nhờ kỹ năng đặt câu hỏi và quan sát nội tâm sắc sảo.
Hình thành thói quen "Viết du kích"
Chỉ cần 300 chữ mỗi ngày, bạn sẽ xây dựng được thói quen duy trì sự tự thức bền bỉ.
Tìm được ốc đảo bình an
Tìm thấy không gian tĩnh lặng, an toàn bên trong chính mình giữa cuộc sống ồn ào vội vã.
Có một Kiệt tác bản thân
Sở hữu "Bằng chứng sống" về sự chuyển hóa – cuốn nhật ký chân thật và sống động nhất của bạn.
“Bạn không cần phải thay đổi cuộc đời ngay lập tức. Bạn chỉ cần bắt đầu viết và cuộc đời bạn sẽ dần được viết lại.”
90 ngày = 90 lần nhìn lại → 90 lần thấu hiểu → 90 lần tái sinh bản sắc.
Hành Trình 3U - 90 ngày qua Email
199.000đ
- 1 Video hướng dẫn + 90 Email bài tập hàng ngày.
- Mỗi ngày bạn sẽ nhận được 1 email hướng dẫn viết tự thức.
Lưu ý: Bạn sẽ nhận được email hướng dẫn chi tiết cách bắt đầu Hành Trình 3U ngay sau khi đăng ký & thanh toán xong.
Về Người Đồng Hành
Cecilia Anh Vân
Chị là một Nhà báo hơn 20 năm kinh nghiệm, Chuyên gia Truyền thông Thương hiệu.
Chị cũng là Nhà huấn luyện (Coach) với 5 năm kinh nghiệm, được Liên Đoàn Khai Vấn Quốc Tế (ICF) công nhận. Chị đã dẫn dắt hơn 3.000 học viên khám phá và định hình bản sắc cá nhân.
Với phong cách thực tế, thấu cảm và tập trung vào sự tự do của người viết, Cecilia Anh Vân không áp đặt một tiêu chuẩn hay phong cách cá nhân nào lên học viên.
Trọng tâm của phương pháp huấn luyện là giúp mỗi cá nhân kết nối lại với chất liệu sống, tổ chức tư duy và tìm thấy giọng văn độc bản của chính họ. Hành trình làm việc cùng Cecilia là quá trình chuyển hóa trải nghiệm thực tế thành tài sản nội dung có giá trị.
5 năm
Hành trình
20+
Khóa học
3000+
Học viên